Hvilken type ring
er best for meg?

Hver type ring kan brukes av alle voksne, men her er noen retningslinjer:

1. • 4B-ringen er vår mest populære rockering, og passer til de fleste brukere.
   
   

2. • 3B-ringen er et bedre valg hvis magen og korsryggen er ikke særlig sterk, hvis du lett får blåmerker, er relativt følsom, eller veier mindre enn 60 kg.
   
   

3. • Bruk 5B-ringen bare hvis du er i god fysisk form og har sterke magemuskler.

Til barn: 2B-ringen
(730g, 90cm diameter)
er anbefalt til barn 18-36 kg.

Ringer til voksne finnes i tre størrelser og vekt:

3B (1.5 kg, 104 cm diameter)

4B (1.7 kg, 102 cm diameter)

5B (2.2 kg, 105 cm diameter)

*OBS: Hvis du har “eple-fasong” (hoftene er smalere enn midjen), kan det være litt vanskeligere å komme i gang. De større 3B- og 5B-ringene er vanligvis lettere for nybegynnere.

5B

2B